Ballett und Tanz sind wunderbare Hobbys, die in jedem Alter begonnen werden können.
Entdecke die Freude an Bewegung, Rhythmus und Selbstausdruck in den Ballett- und Tanzkursen für Erwachsene.
Regelmässiges Ballett- und Tanztraining fördert Gesundheit und Wohlbefinden und verbessert gleichzeitig Kraft, Flexibilität und Balance. In inspirierenden Tanzkursen für Erwachsene Selbstvertrauen und Koordination aufbauen und jeden Schritt zur Musik geniessen.
Die Ballett Akademie Luzern bietet eine Vielzahl von Ballett-, Contemporary- und Jazz-Tanzklassen für Erwachsene mit flexiblen Abonnements, sodass Tanz leicht in den Alltag integriert werden kann. Alle Kurse werden von hochqualifizierten, pädagogisch akkreditierten Lehrern in einer unterstützenden, freundlichen Umgebung unterrichtet.
Tanzkurse für Erwachsene
Ballett Beginner
Beginner Plus+
Mittelstufe
Ballett
Contemporary
& Jazz
Commercial Jazz, Lyrical & High Heels Dance
Ballett und Tanz
50+
Tanzen ist für alle
Ballett Beginner/Beginner Plus
Unsere Beginner-Ballettkurse sind für Menschen konzipiert, die keine oder nur geringe Vorkenntnisse im Ballett haben.
Die Kurse vermitteln Ihnen die grundlegenden Ballettpositionen und Bewegungen und fördern dabei die gesundheitlichen Vorteile des Tanzes wie gute Haltung und Ausrichtung, Gleichgewicht, Flexibilität, Bewegungsfluss, Atmung, Stressabbau, innere Ruhe und Freude. Alle Kurse werden von belebender Ballettmusik begleitet.
Ballett Mittelstufe
Unsere Intermediate-Ballettkurse sind für diejenigen gedacht, die über grundlegende Kenntnisse des klassischen Balletts verfügen.
Das Vokabular der Ballettschritte und -kombinationen wird durch Fortschritte in einem offenen Klassenformat erweitert, das Barre-Work, Center-Practice, Adage, Drehungen, Sprünge und ein stimulierendes, somatisch basiertes Cool-Down umfasst. Die Technik wird in einer motivierenden Umgebung weiterentwickelt und gestärkt.
Contemporary & Jazz Dance
Entdecke die Grundlagen sowohl des zeitgenössischen als auch des Jazz-Tanzstils.
Dieser Kurs auf mittlerem Niveau ist perfekt, um Ihre Fähigkeiten auszubauen und zu erweitern. Nach einem dynamischen Warm-up und dem Üben technischer Fähigkeiten wie Körperisolationen, Drehungen, Kicks und Bodenarbeit, erkundet die Klasse dynamische Bewegungssequenzen und Kombinationen mit einer Vielzahl von zeitgenössischer und Jazzmusik, was ein erhebendes und angenehmes Tanzerlebnis schafft.
Commercial Jazz, Lyrical & High Heels Dance
Hast du schon immer davon geträumt, wie in Musikvideos zu tanzen?
Unsere Commercial- und Jazz-Dance-Klassen sind perfekt für dich! Jede lebhafte Stunde beginnt mit einem Warm-up, gefolgt von Technikübungen, Tanzkombinationen und endet mit einer Choreografie, die du üben und verfeinern kannst. Dabei verbesserst du deine Technik, deinen Stil und dein Selbstvertrauen und entwickelst deine persönliche Performance-Art, alles in einer spassigen, sozialen und unterstützenden Atmosphäre.
In Plannung
Ballett- & Tanzkurse 50+
Verbessere deine Lebensqualität durch Tanz!
Unsere Ballett- und Tanzklassen für Lernende 50+ fördern deine Mobilität, Haltung, Koordination, Energie und dein Wohlbefinden. Tanzen macht Freude, weckt positive Emotionen und bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Jede Klasse wird von inspirierender Musik begleitet und ist eine tolle Gelegenheit, neue Menschen mit derselben Leidenschaft für Bewegung kennenzulernen.
Inspiriert?
Spass, Kreativität und die Vorteile von Ballett und Tanz erleben – noch heute
die Tanzreise starten!